أربع علامات تدل على أن قناع وجهك لا يتناسب بشكل صحيح

يفكر خبير طبي في ما يجب شراؤه وما يجب تجنبه واختبار بسيط يجب أن تعرفه.

بواسطةبريجيت إيرلي07 يناير 2021 إعلان يحفظ أكثر

لا بد أن يكون هناك ملحق هذا العام لم يكن أحد يتوقعه: قناع الوجه. لا ، ليس قناع الوجه الذي ترتديه يوم الأحد أو القناع الذي تنزلق عليه لتصل إلى المنحدرات. نحن نتحدث عن أغطية الوجه - الأقنعة التي تساعد على حمايتك وحماية من حولك من الجراثيم والفيروسات مثل COVID-19. على الرغم من اختلافها بطبيعتها عن الملحقات الأخرى المفضلة لديك ، إلا أن هناك بعض الخصائص المهمة التي يجب البحث عنها عند التسوق لشراء الإكسسوارات المناسبة.

الموضوعات ذات الصلة: كيفية ارتداء قناع الوجه دون تعفير نظارتك





شابة تضع قناع الوجه أثناء تواجدها في المنزل أثناء انتشار وباء الفيروس. شابة تضع قناع الوجه أثناء تواجدها في المنزل أثناء انتشار وباء الفيروس.الائتمان: Drazen Zigic / Getty Images

أي نوع من قناع الوجه هو الأفضل؟

يعد اختيار النوع المناسب من قناع الوجه أمرًا ضروريًا. الثلاثة الاوائل أقنعة الوجه الأكثر فعالية يتم تركيب N95 والأقنعة الجراحية والقطن / بولي أو بولي / برو ، كما يقول دكتور. نيكيت سونبال ، طبيب باطني وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مدينة نيويورك. من بين هذه الأقنعة الثلاثة ، أثبتت أقنعة N95 الطبية - صمام الخروج أم لا - أنها الأكثر فاعلية في منع انتشار COVID-19 ، ولكن نظرًا لمحدودية الموارد ، لا يوصي مركز السيطرة على الأمراض عامة الناس بارتداء هذه وبدلاً من ذلك ، احفظها لأخصائيي الرعاية الصحية.

لحاف بيند جي للبيع

تعتبر الأقنعة الجراحية ثاني أكثر الأقنعة فعالية ، وهي تستخدم مرة واحدة فقط ، وهي مصممة لحماية أنف وفم مرتديها من ملامسة البخاخات والقطرات والبقع التي قد تحتوي على الجراثيم ، كما يوضح الدكتور سونبال. كما أنها ترشح جزيئات الهواء الكبيرة. هناك خيار جيد آخر بخلاف الأقنعة المخصصة للمهنيين الطبيين وهو القناع المصنوع من طبقتين من القطن وطبقة واحدة من المواد الاصطناعية ، كما يقول.



هل توجد أقنعة للوجه يجب تجنبها؟

يقول الدكتور سونبال: 'الأقنعان الأقل فاعلية هما العصابات والجمايق'. إن أطواق العنق هي أسوأ العوامل المخالفة ولا ينبغي اعتبارها آمنة للحماية من COVID. لسوء الحظ، كما وجد الباحثون في جامعة ديوك أن أطواق الرقبة لا توفر أي حماية ضد COVID-19 ، وأن ارتدائها قد يكون أسوأ من ارتداء غطاء للوجه على الإطلاق لمنع العدوى.

بمجرد معرفة نوع القناع المراد شراؤه ، فكر في الحجم.

يقول الدكتور سونبال: 'إن ارتداء القناع ذي الحجم الصحيح أمر ضروري لراحة وترشيح فعالين'. لسوء الحظ ، على عكس معظم الأشياء التي نشتريها لارتدائها على أجسامنا ، لا توجد علاقة بين قياسات الجسم الشائعة التي ترتبط بحجم قناع الوجه. يعتمد شراء قناع بحجم مختلف على البائع الفردي الذي تشتريه منه ، ويبيع العديد من بائعي التجزئة الكبار أقنعة 'مقاس واحد يناسب الجميع' فقط. نتيجة لذلك ، سيتعين عليك القيام ببعض التجربة والخطأ للعثور على القناع المناسب.

ألست متأكدًا من أن قناعك مناسب تمامًا؟ هناك عدد من العلامات تدل على أن قناعك غير مناسب بشكل صحيح.



كيفية تقطيع jicama

الموضوعات ذات الصلة: كيفية تعظيم فعالية قناع وجهك أثناء جائحة فيروس كورونا

لا يجلس بشكل مريح على وجهك.

يجب ارتداء القناع المناسب بشكل صحيح من جسر أنفك إلى أسفل الذقن لتوفير أقصى قدر من الحماية. 'ترتدي قناعًا تحت ذقنك كحزام ذقن' لا فائدة منه ، لأن أنفك مكشوفة ، يقول الدكتور سونبال. لا ينبغي أن يكون هناك أي فجوات ، ويجب أن تكون جوانب القناع مسطحة على وجنتيك. إذا كنت بحاجة إلى تشديد القناع ، فقم بتقصير حلقات الأذن لتناسب بشكل أكبر ، كما يقول الدكتور سونبال. يمكنك القيام بذلك عن طريق ربط عقدة في كل حلقة أذن أو لف شرائط الأذن حول أذنيك مرتين.

كيفية استخدام فتات الخبز البانكو

يوجد جيوب هوائية.

يقول المحترف: 'إذا كانت هناك فجوات لتمرير جزيئات الهواء ، فإن ذلك يجعل مرتديها عرضة للبكتيريا والجراثيم ، ويمكن أن تنشر الجراثيم إلى الآخرين دون علم'. إذا كان قناعك يسرب الهواء - خاصة حول جسر الأنف لقناع الأنف أو قناع الوجه الكامل - فقد حان الوقت لتجربة حجم قناع مختلف ، كما يقول الدكتور سونبال.

عليك تعديله باستمرار.

يجب أن يستقر القناع أيضًا بشكل مريح على الأنف دون الحاجة إلى تعديله باستمرار. كقاعدة عامة ، يجب على من لديهم وجوه ورؤوس أصغر أن يفكروا في قناع للوجه مزود بأشرطة يمكن شدها لتناسب وجهك بشكل مريح ، مما سيساعدك على تجنب أي لمس مستمر ، كما يقول الدكتور سونبال.

يمكنك إطفاء اللهب.

إذا كنت تريد أن تفعل اختبار بسيط لمعرفة ما إذا كان قناعك فعالاً ، ضع ولاعة سجائر أمام وجهك أثناء ارتداء قناعك. يقترح الدكتور سونبال أنه إذا كان بإمكانك تفجير الولاعة من خلال القناع ، فلن يكون هذا القناع فعالاً.

تعليقات

أضف تعليقكن أول من يعلق!الإعلانات