ما مقدار الشعر 'الطبيعي' الذي يخسره عند تنظيفه بالفرشاة بعد الاستحمام؟

في المتوسط ​​، تتساقط بشكل طبيعي حوالي 100 شعرة كل يوم.

بواسطةناشيا بكر01 يوليو 2021 تم اختيار ومراجعة كل منتج نعرضه بشكل مستقل بواسطة فريق التحرير لدينا. إذا قمت بإجراء عملية شراء باستخدام الروابط المضمنة ، فقد نربح عمولة. الإعلانات يحفظ أكثر امرأة تشد شعرها من الفرشاة امرأة تشد شعرها من الفرشاةالائتمان: Siriporn Kaenseeya / EyeEm / Getty Images

إن ملاحظة كمية كبيرة من تساقط الشعر أمر يستحق دائمًا زيارة طبيبك. ولكن إذا كنت ترى تساقطًا خفيفًا للشعر هنا وهناك ، فلا تقلق - يلاحظ الخبراء أن هذا في الواقع جزء قياسي من فسيولوجيا الإنسان. 'دورة نمو الشعر لها ثلاث مراحل رئيسية: التنامي (النمو) ، والتيلوجين (الراحة) ، والتراجع (الانحدار) ،' دكتور كميل هوارد فيروفيتش ، DO ، FAAD ، طبيب أمراض جلدية ومؤسس فتاة + شعر . تسمى المرحلة بين طور التنامي والتيلوجين exogen ؛ هذا عندما يتساقط شعرك بنشاط. في المقابل ، ستفقد ما معدله 100 شعرة كل يوم. ومع ذلك ، بعد غسل خصلات شعرك ، ما مقدار تساقط الشعر الطبيعي؟ قبل ذلك ، نجمع المزيد من الأفكار والتوصيات المتخصصة حول كيفية الحفاظ على صحة شعرك بعد غسله.

الموضوعات ذات الصلة: هل يجب استبدال الشامبو والبلسم بانتظام؟





يساعد روتين غسل شعرك في الواقع على التخلص من تساقط الشعر.

في حين أن فقدان 100 خصلة يوميًا أمر طبيعي بشكل عام ، ستلاحظ زيادة طفيفة إذا ذهبت لفترة أطول بين الغسلات وقمت بالقليل من التمشيط بالفرشاة أو التمشيط في أيام عدم الغسيل. تشرح جيني توماس ، مديرة الاتصالات العلمية العالمية لـ بروكتر أند جامبل هير . 'على سبيل المثال ، إذا كنت تغسل كل يوم ثالث ، يمكن أن يكون لديك ما يصل إلى 150 إلى 300 ألياف شعر في انتظار أن يتم تحريرها في المرة القادمة التي تقوم فيها بفك تشابك شعرك تمامًا.' لذا ، إذا رأيت بعض التساقط بعد الاستحمام ، فلا داعي للقلق: 'من المهم ملاحظة أن الغسيل والتكييف ليس تتسبب في تساقط الشعر - فك التشابك الكامل الذي يسمح للشعر المتساقط بالتساقط يحدث غالبًا مع التكييف '.

يمكن أن يلعب نوع شعرك أيضًا دورًا في تساقط الشعر الذي تراه.

شعر مجعد ومتعرج يقول توماس إنه يميل إلى التمسك بسقوط الخيوط لفترة أطول لأن منطقة الجذر أكثر سمكًا. 'لذلك ، قد يبدو أن أولئك الذين لديهم شعر مجعد أو ملفوف يكون لديهم شعر أكثر تساقطًا عند غسلهم مقارنةً بالشعر الأملس ، ولكن الاختلاف في مدى سهولة تساقط الشعر المتساقط من الجماهير ،' تشارك. يمكن للأنواع الخشنة أيضًا التمسك بالشعر المتساقط لفترة أطول من الشعر الأملس من خلال تأثير الفيلكرو بين الألياف.



يحمي من تكسر الشعر عند تنظيفه بالفرشاة بعد الاستحمام.

يوضح الدكتور هوارد فيروفيتش أن الخيوط هي الأكثر عرضة للكسر عندما تكون مبللة - فالتموجات والملفات هي الأكثر حساسية ، نظرًا لانخفاض مرونتها - تكون لطيفة أثناء عملية فك التشابك. ضع في اعتبارك استخدام فرشاة الاستحمام Pattern Beauty (17 دولارًا ، ulta.com ) واتباع نهج دقيق.

قبل الوصول إلى فرشاة الشعر الخاصة بك ، تأكد من ذلك الشرط بشكل صحيح لمنع الكسر في المقام الأول. بلسم جيد ، مثل بلسم بانتين ميراكل ريسكيو (8.59 دولارًا أمريكيًا ، target.com ) ، سوف يقوي شعرك ضد التقصف أثناء تصفيفه ، حتى لو كان شعرك شديد التعرض للكسر - مثل الشعر المعالج بالألوان أو المصفف بالحرارة بانتظام ، 'يشارك توماس. يمكنك أيضًا إضافة بلسم يترك على الشعر لاستعادة الشعر به تقوية المغذيات ، مثل الدهون ، لذلك يمكنها تحمل الضغط الذي تتعرض له عند التصفيف بشكل أفضل. تنصح بانتين ميست بلسم بلسم جاف (7 دولارات أمريكية ، target.com ) لأيام عدم الغسيل.

تعامل مع الشعر بعناية طوال الوقت.

نظرًا لأن الضفائر الضيقة أو التحديثات يمكن أن تسحب من الجذر وينتهي بها الأمر إلى إتلاف البصيلات ، يقترح توماس الذهاب لتصفيفات شعر أكثر مرونة عندما يكون ذلك ممكنًا أو استخدام منتجات ، مثل Pantene Gold Series Triple Care Braid Cream (7.22 دولارًا أمريكيًا ، walmart.com ) ، للمساعدة في تخفيف التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تستخدم أداة ساخنة على شعرك ، مثل مكواة فرد الشعر أو عصا تجعيد الشعر ، استخدم واقيًا - أو استخدم حرارة منخفضة للحفاظ على تكامل خصلات شعرك دون التضحية بالتصفيف.



تعليقات

أضف تعليقكن أول من يعلق!الإعلانات